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16 Mai 2013 15:30Online Pfingst-Trainingstagebuch 2013

Eine wichtige Trainingswoche zur weiteren Vorbereitung der nächsten Wettkämpfe wird die zweite P [ ... ]

Herausforderung Hochsprung
15 Mai 2013 10:07Herausforderung Hochsprung

Den richtig hohen Sprung hatte Chiara im Hochsprung bislang noch nicht. Derzeit liegt ihre Bestleist [ ... ]

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Baden an der Isar oder an der Mangfall ist für die Siberian Huskys in den Sommermonaten immer ein [ ... ]

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11 Mai 2013 14:4525./26 Mai: Mehrkampfmeeting in Götzis

Weltrekordhalter und Olympiasieger Ashton Eaton wird voraussichtlich in Götzis beim Mehrkampfmeetin [ ... ]

Chiaras Bruder gewinnt ersten Boxkampf
10 Mai 2013 08:01Chiaras Bruder gewinnt ersten Boxkampf

Auch andere Familienmitglieder von Chiara sind sportlich aktiv. Chiaras zweieinhalb Jahre älterer B [ ... ]

Sprinttraining - neue Ansätze
09 Mai 2013 19:46Sprinttraining - neue Ansätze

Mit einer Zeit von 13,44 Sekunden hat Chiara in dieser Saison bereits eine gute Leistung über 100 [ ... ]

Das Produkt Nachwuchssportler
09 Mai 2013 07:08Das Produkt Nachwuchssportler

Auch in München gibt es jetzt einige bekannte Fälle: Bereits 13 bis 16jährige Nachwuchsathleten [ ... ]

Chiara Heitkamp_Bad_Waldsee_2012Der erste Blockmehrkampf in dieser Saison

Die Nerven haben geflattert und Wettkampfglück war nicht beschieden: am vergangenen Sonntag startete Chiara in ihren ersten Blockmehrkampf und konnte leistungsmäßig nicht überzeugen.

Trotz zum Trikot passenden pinken Haaren kam die junge LAC-Athletin nur schwer in den Wettkampf. Sie  war in den Läufen zu verkrampft, schaffte keinen richtig guten Wurf und im Weitsprung kam sie nicht annähernd an ihre Bestweite heran. Im 2000 Meter Lauf dann das Desaster. 1600 Meter lang musste sie mit offenem Schuh laufen, in den letzten 400 Metern flog ihr dann noch eine Fliege ins Auge. Mit 8:37 Minuten kam für Chiara nicht die gewünschte Leistung über diese lange Distanz heraus. Das Mißgeschick mit den offenen Schuhen wird ihr wahrscheinlich nicht mehr so schnell passieren.

Ihre Lehre konnte sie daraus auf jeden Fall ziehen. 10,83 Sekunden über 75 Meter und 10,42 Sekunden über 60 Meter Hürden deutlich zu langsam, 36 Meter im Ballwurf und 4,62 Meter im Weitsprung keine Weiten, die zufrieden stellen und zusammen mit den 2000 Metern kein wirklich gutes Blockmehrkampf-Ergebnis. Dennoch schafft es Chiara mit ihren 2.307 Punkten unter den bayerischen Mehrkämpfern auf Platz 4 in die Bestenliste. Und auch im Wettkampf war sie vorne mit dabei. Alle Konkurrentinnen waren noch ein Tick schlechter. Ein schwacher Trost im Hinblick auf die Einzelleistungen: Das, was sie sich vorgenommen hatte, konnte sie nicht erfüllen. Mit einem lachenden und weinenden Auge fuhr Chiara nach Hause. Es ist Luft nach oben. Chiaras Kampfgeist ist weiterhin ungebrochen. Trotz einigen Schwierigkeiten zeigt sie Trainingsfleiß. Im Wettkampf muss sie deutlich ruhiger werden und sich vom Leistungsdruck befreien. Für sie vielleicht eine der wichtigsten Erfahrungen auf dem Weg zum Siebenkampf. Wenn es bei der ersten Disziplin nicht klappt, heißt es weiter kämpfen und nicht aufgeben.

Bereits am gestrigen Montag stieg Chiara wieder voll ins Training ein und absolvierte eine große Pyramide. Der Frust vom Tag zuvor war schnell verflogen und die Besprechung der kommenden Wettkämpfe sowie der weiteren Trainingsplanung am Abend verlief positiv und motiviert. Chiara hat klare Vorstellungen, was sie erreichen will und ist bereit dafür ins Schwitzen zu geraten.

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